筋肉痛の塗り薬はどう選ぶ？成分・剤形・使用上の注意

塗り薬で期待するのは痛みの軽減

ゲル、クリーム、ローションなど、塗る外用鎮痛消炎薬にはさまざまな形があります。使いやすさだけでなく、製品の効能・効果に筋肉痛が含まれるかを確認しましょう。

参考：第一三共ヘルスケア：湿布など外用鎮痛消炎薬の使い方・選び方

成分と使える条件を先に確認

年齢、持病、妊娠・授乳、薬のアレルギー歴、併用薬によって選べる製品が変わります。購入時は薬剤師・登録販売者に条件を伝え、添付文書の使用禁止・相談事項を確認してください。

参考：第一三共ヘルスケア：筋肉痛の対策

広範囲に多く塗ればよいわけではない

使用する量・回数・部位は製品ごとに異なります。皮膚に傷や湿疹があるところ、目や粘膜などには、製品表示で認められていない使い方をしないでください。刺激や発疹が出た場合は使用を中止して相談します。

冷温感で回復段階を判断しない

ひんやり・温かい感覚は、けがの状態や回復を判定するものではありません。湿布の冷温感との違い、冷却・温熱ケアを分けて考えます。

参考：第一三共ヘルスケア：湿布など外用鎮痛消炎薬の使い方・選び方

塗り薬で改善しないときは原因を確認

使用を続けても改善しない場合は、添付文書に従って相談しましょう。長引く痛みの受診目安も参考にしてください。